Natura à l'avoine est un moyen facile d’introduire une alimentation saine à base de plantes

Boissons d’avoine

Les boissons à l’avoine Natura sont un moyen facile d’introduire une alimentation saine à base de plantes tout au long de la journée. Superbes avec les céréales du matin, parfaites pour les smoothies, elles allègent aussi les soupes, desserts, crêpes, poudings, muffins, etc. Natura Avoine est aussi parfaite pour remplacer la crème à café.

  • Sans produits laitiers
  • Sans gluten
  • À base de plantes
  • 19g de grains entiers par portion de 250ml
Valeur nutritive pour 1 tasse (250 mL) Calories 90 (380 kJ)
Lipides 2.5 g 3%
Saturés 0.4 g
+ trans 0g
2%
Polyinsaturés 0.3 g
Oméga-6 0.2 g
Oméga-3 0.1 g
Monoinsaturés 0.6g
Cholestérol 0 mg
Sodium 80 mg 3%
Potassium 50 mg 1%
Glucides 16 g
Fibres 2 g 7%
Sucres 6 g 6%
Protéines 3 g
Vitamine A 100 μg 11%
Calcium 350 mg 27%
Fer 0.5 mg 3%
Vitamine D 2.5 μg 13%
Riboflavine 0.4 mg 31%
Vitamine B12 1.0 μg 42%
Zinc  1.0 mg 9%

*5% ou moins c’est peu, 15% ou plus c’est beaucoup

Valeur nutritive pour 1 tasse (250 mL) Calories 120 (500 kJ)
Lipides 3 g 4%
Saturés 0.5 g
+ trans 0 g
3%
Polyinsaturés 0.4 g
Oméga-6 0.3 g
Oméga-3 0.1 g
Monoinsaturés 1 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 140 mg 6%
Potassium 110 mg 2%
Glucides 22 g
Fibres 3 g 11%
Sucres 13 g 13%
Protéines 3 g
Vitamine A 100 μg 11%
Calcium 350 mg 27%
Fer 1.1 mg 6%
Vitamine D 2.5 μg 13%
Riboflavine 0.4 mg 31%
Vitamine B12 1.0 μg 42%
Zinc 1.0 mg 9%

*5% ou moins c’est peu, 15% ou plus c’est beaucoup

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